Zaměřeno na akupunkturu: Akupunktura při bolestech kolene

 Bolesti kolene mohou být způsobeny různými faktory – od artrózy přes zranění až po chronická zánětlivá onemocnění.

Akupunktura je bezpečná a účinná metoda, jak zmírnit bolest kolene, podpořit hojení a zlepšit pohyblivost. Pro dosažení nejlepších výsledků se doporučuje kombinovat ji s dalšími terapiemi (fyzioterapie, cvičení, zdravá strava).

Jak akupunktura funguje?

Akupunktura je založena na stimulaci specifických bodů na těle pomocí tenkých jehliček. Tyto body leží na tzv. meridiánech – energetických drahách, kterými proudí životní energie Qi (čchi). Podle TCM je bolest výsledkem blokád v energetickém toku, a akupunktura pomáhá tyto blokády uvolnit, čímž obnovuje rovnováhu v těle a podporuje samoléčebné mechanismy.

Z vědeckého hlediska akupunktura aktivuje nervový systém, podporuje uvolňování endorfinů (přirozených látek proti bolesti) a zlepšuje prokrvení postižené oblasti, což přispívá k regeneraci tkání.

Účinky akupunktury na bolest kolene

1️⃣ Snížení bolesti

Výzkumy ukazují, že akupunktura může významně snížit bolest u pacientů s osteoartritidou kolene, a to srovnatelně s nesteroidními protizánětlivými léky (NSAID), ale bez vedlejších účinků.

2️⃣ Redukce zánětu

Stimulace akupunkturních bodů podporuje prokrvení a odplavení zánětlivých látek, což vede ke snížení otoku a zlepšení pohyblivosti.

3️⃣ Zlepšení hybnosti a flexibility

Mnoho pacientů po akupunkturní léčbě zaznamenává lepší rozsah pohybu v koleni a celkově menší ztuhlost kloubů.

4️⃣ Podpora regenerace

Zvýšené prokrvení kolenního kloubu díky akupunktuře může urychlit hojení po úrazech nebo operacích.

Jak probíhá akupunkturní terapie na koleno?

Během sezení zavedeme jemné jehličky do specifických bodů kolem kolene, ale také na vzdálenějších místech (např. na ruce nebo noze), která ovlivňují celkový energetický tok. Jehličky zůstávají na místě 30 - 60 minut a pacient často cítí jemné mravenčení nebo teplo.

Délka léčby závisí na závažnosti problému – akutní bolesti se mohou zmírnit po několika sezeních, zatímco chronické stavy často vyžadují dlouhodobější terapii.

A co říkají studie?

• Metaanalýza publikovaná v Journal of Pain zjistila, že akupunktura má významný a dlouhodobý efekt na bolesti kolene spojené s osteoartritidou.

• Výzkum Harvard Medical School ukázal, že pacienti, kteří podstoupili akupunkturu, měli nižší potřebu užívání léků proti bolesti.

Pro koho je akupunktura vhodná?

✅ Lidé s osteoartritidou kolene
✅ Pacienti po úrazech nebo operacích
✅ Sportovci se zánětlivými či přetíženými koleny
✅ Ti, kteří chtějí snížit spotřebu léků proti bolesti